Aufzeichnungen meiner Erkenntnisse aus der eigenständigen Yoga-Praxis: Durch Zufall begann ich 2020 mit der Pandemie, Yoga auszuprobieren. Ich kaufte eine Keep-Mitgliedschaft und praktizierte Hot Yoga mit den Videos. Nach einigen Jahren der konsequenten Praxis konnte ich tatsächlich langsam viele Asanas beherrschen. Die Anleitungen der Video-Lehrer waren meiner persönlichen Meinung nach oft besser als die vieler Präsenz-Kurse. Dafür habe ich eine sehr einfache Logik: Egal welcher Yogalehrer, jeder möchte seine beste Seite, die ausführlichste Erklärung und den prägnantesten Inhalt in ein Video packen. Und jeder Mensch neigt dazu, bei der Arbeit mal kurz Zeit totzuschlagen. Einzelne Präsenz-Kurse haben für sie meist eine geringe reale Rendite. Daher werden wohl nur wenige Lehrer mit der Absicht unterrichten, dass man wirklich etwas Wertvolles lernt; oft wird der Unterricht zu einer Gelegenheit, bei der Lehrer prahlen oder plaudern. Bei der Vorbereitung von Videos hingegen erzielen sie einerseits durch den Hebeleffekt höhere Einnahmen, andererseits werden sie, selbst wenn nicht des Geldes wegen, sondern allein für ihren Ruf und ihre nachhaltige Entwicklung, unnötiges Geschwätz eliminieren und sich von ihrer professionellsten Seite zeigen. Das Gleiche gilt meiner Meinung nach für andere Kurse, zum Beispiel zum Deutschlernen. Gute, prägnante und systematische Online-Kurse sind nicht leicht vorzubereiten. Bei Präsenz-Kursen reicht es, auf die Reaktionen und Rückmeldungen der wenigen Teilnehmer zu achten; sie kommen vielleicht wegen des guten Rufs, aber wahrscheinlicher, weil der Kurs in der Nähe ist, die Zeit oder der Ort passend ist usw. Online-Kurse hingegen sehen sich zwangsläufig dem Wettbewerb vieler anderer hochwertiger Kurse ausgesetzt. Wenn man sie nicht ernsthaft vorbereitet, wird man das Vertrauen und die Loyalität der Teilnehmer nicht gewinnen können. Wenn man keine ausreichend einzigartigen Erkenntnisse oder prägnante Zusammenfassungen hat, kann man vielleicht nur durch den First-Mover-Vorteil des Videos, die Wahl der Kulisse, die Aufnahmequalität oder die Anzahl der Videos punkten. ...
Die Kettenreaktion der Emotionen: Beobachtungen bei meinen Eltern und mir
Mein Vater konzentriert sich gerne auf die Zukunft. Ihn interessieren Themen wie Elon Musk, Starlink, Drachenbanknoten, KI, Trends und Geldverdienen. Das ist der einzige Erfolg, den er in seinem Wertesystem anerkennt. So fordert er es von den Menschen um sich herum und so fordert er es auch von sich selbst. Wenn also die Menschen um ihn herum es nicht schaffen oder wenn er selbst es nicht schafft, wird seine Frustration zu Wutausbrüchen. ...
Im unbeständigen Schicksal die eigene Poesie finden: Eine Erkundung des Astrologie-Modells aus Sicht eines Materialisten
Ich bin ein objektiver Materialist. Ich glaube an Wissenschaft, Rationalität und Empirie. Doch ich bin auch vorsichtig: Allein die Anbetung der Wissenschaft ist ebenfalls ein „Aberglaube“ – wobei „Aberglaube“ hier die bedingungslose Akzeptanz jeder Lehre ohne Hinterfragung meint. Meine Haltung zu den fundamentalen Gesetzen des Lebens ist: Ich glaube an die Existenz eines grundlegenden „Tao“, doch alle menschlichen Lehren (wie Wissenschaft, Theologie, Philosophie, Psychologie, Metaphysik) sind nur Modelle, die sich diesem annähern. Manche Modelle sind rudimentär und halten keiner Überprüfung stand; andere sind präzise und unwiderlegbar. Doch in all diesen Disziplinen versuchen Forscher, angetrieben von Neugier und Vorstellungskraft, Modelle zu entwickeln, die sie für gültig halten. ...
Reiseführer für Serbien und Skifahren: Erkundung von Belgrad und Skifahren in Kopaonik
Vorwort: Eine spontane Überraschung In diesem Winter verbrachte ich zwei “entspannte” Wochen mit meiner Mutter in Serbien. Von Spaziergängen in Belgrad bis hin zu einer spontanen Skiwoche in Kopaonik – diese Reise, die ursprünglich aufgrund von Visumsproblemen “spontan” geplant war, bescherte uns unerwartete Überraschungen. Die Lebenshaltungskosten hier sind extrem niedrig, und entgegen den Gerüchten gibt es kein Gefühl von Unruhe. Stattdessen herrscht ein besonderes, von Solidarität geprägtes Sicherheitsgefühl, das einem sozialistischen Land eigen ist. ...